EN LA PRIMERA CLASE DE BASKET, PRIMERO LES IBAMOS A EXPLICAR UN POCO DE TODOS LOS FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BASKET. PRIMERO EL LANZAMIENTO, EL BOTE Y EL DRIBLLE. PERO COMO ERA PRIMERA VEZ COMENZAMOS POR EL LANZAMIENTO.
ANTES DE PRACTICAR ERA MUY ESENCIAL QUE CALENTEMOS Y ESTRIMOS LOS MUSCULOS ASÍ QUE LOS DIRIGI CON TRES VUELTAS EN ASPA EN LA CANCHA Y DESPUES A ESTIRAR TODOS LOS MUSCULO
POR ULTIMO COMENZARIA A ENSEÑARLES COMO DE DEBE AGARRA EL BALON AL MOMENTO DE TIRAR Y COMO SE PUEDE HACER EL DOBLE RITMO QUE ES MUY IMPORTANTE EN EL BASKET
DESPUES DE TODO EL ENTRENAMIENTO HUBO UN TIEMPO DE RECREACION PARA TODOS Y JUGAMOS.
EN ESTA CLASE SE LOGRO EL OBJETIVO DE TRABAJAR EN COLABORACIÓN CON OTRAS PERSONAS YA QUE ERA LA PRIMERA CLASE DE BASKET Y DEBÍAMOS PONER TODO NUESTRO ESFUERZO JUNTOS PARA QUE LOGREN APRENDER EL PRIMER FUNDAMENTO
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